لا توجد تعليقات
5175 مشاهدات
▪ واتس المملكة:
كتب الدكتور فيصل الصفي، اختصاصي الباطنية؛ روشتة فعالة لتفعيل “هرمون السعادة”، الذي يسهم في إشعار الناس بأحاسيس طيبة ومريحة تحبب لهم الحياة.
وقال الدكتور الصفي، في تغريدة على حسابه بتويتر، إن زيادة إنتاج المخ للدوبامين (هرمون السعادة)، يكون بتناول الطعام باعتدال، وشرب الشاي الأخضر، وتناول الكركم، والموز، والقهوة، والشوكولاتة، والآيس كريم الشعور بقرب عطلة نهاية الأسبوع.
